女性肝臟養護：女性肝臟不好有哪些表現？如何養護？

女人的容顏易逝，但是我們可以通過調理身體，延長這個揪心的過程，當然心態也是非常重要的，只有整個人都調整到一個最好的狀態時，做什麼都是事半功倍的。“老”這個詞是對女人非常敏感的話題，如果世上真的有唐僧肉的話應該女人們都會搶瘋了，哪個女人還沒為自己的容顏做點什麼事情，再說，誰又不想青春永駐呢，但是不要再抱有“唐僧肉”那種不切實際的幻想了，認真的保養和調理身體才是王道。肝臟不好也是可以導致女性加速衰老的原因，肝若不好，氣血就不好，氣血不好，氣色就不好，所以要知道是什麼原因導致的你加速衰老，才能對症下藥。

女人肝臟異常容易變老?如果你出現4個“症狀”，抓緊時間養肝吧！

1、黑眼圈

我們長時間的失眠，熬夜會導致缺乏休息，從而形成黑眼圈，但是有的人就算是熬夜，也不會有黑眼圈，這就說明並不是每個人的黑眼圈都是由於熬夜睡眠不足導致的，肝臟也是我們的代謝器官，幫助我們代謝體內的一些元素，當肝臟出現異常，代謝功能就會出現異常，就導致體內的個別元素無法被代謝掉，就只能排到血管里儲存在血液中。當某種元素隨著血液經過眼睛周圍時，眼睛下部的皮膚比較薄，就會將元素顯現出來，也就是我們叫做的黑眼圈。

2、臉色發黃

臉是女性的第二個生命，不管它是什麼樣的，我們都曾對它抱有幻想，付出過努力。肝臟出現異常，就不能控制膽汁量的分泌，導致膽汁量增加，大量的膽汁就會進入血液，導致臉色發黃。

3、黃褐斑

18歲左右的小女孩的皮膚是皮膚最好的階段，也是膠原蛋白最豐富的年齡，天生麗質，皮膚都是透著光的，但是是從什麼時候開始皮膚已經沒有光澤了，原來是滿臉的膠原蛋，如今卻是滿臉的黃褐斑，如果你出現了這一現象說明你已經進入了衰老的階段，也是和肝臟有關系，因為肝臟出現異常會導致體內的激素肆意分泌，造成毛細血管粗大，導致臉上有黃褐斑。

4.牙齦容易出血

牙齦出血是常見的一種口腔疾病，但是有的牙齦出血就是和肝臟有著關系的，肝臟的功能異常會有牙齦出血，而且是很難恢復的。

平常堅持做三件事，讓你的肝臟陰轉晴

1.多運動

運動可以使我們的身材保持的更好還可以控制體重，不管怎樣，平時都要保持每天有一定的運動，而且運動可以促進我們的新陳代謝，使身體的體質提高，可以讓血液更流暢。

2.戒掉油膩的食物

油炸的食物非常之誘人，炸雞，薯條難道不香嗎，但是這些美味的背後，卻暗藏危機，長期吃油膩的東西，會使我們血壓增高，血液黏稠，還有很多危害身體的疾病，給肝臟帶來了很大的負擔，你雖然得到了快樂，但是卻失去了健康。

3.養肝好幫手——養肝茶

我們中國喝茶的歷史已經很久遠了，喝茶喝對了可以幫助我們改善身體的很多問題，而為了針對我們身體的情況對症下藥，每種情況都有相對應的茶。老中醫為我們推薦了養肝的小經方：菊花，蒲公英，枸杞，決明子這些都是對肝臟溫和，滋潤的食材。

菊花：可以平衡肝臟陽氣，平時肝火旺可以喝，化解體內排不出去的毒素的作用。

蒲公英：可以緩解我們煩躁的心，夏天容易燥熱，可以驅散我們體內的熱氣。

枸杞：可以使肝臟更強壯，控制我們血壓的作用。