睡前喝紅酒可以減肥
研究表明，每日適量攝入葡萄汁或者葡萄酒，可以幫助人們燃燒體內的脂肪，從而改善身體的健康狀況，減少脂肪肝形成的風險。
睡前喝一杯紅酒吃乳酪，能促進新陳代謝，促進腰腹部的脂肪燃燒。
睡前喝紅酒可以令身體體溫升高，醫學教育網|搜集整理這樣有助原本降低速度的新陳代謝再加快，促進脂肪燃燒代謝。另外，因為紅酒中的葡萄多酚可以舒眠減壓，所以睡前喝點紅酒還可以優化睡眠質量，優質的睡眠可以促使更多瘦身分泌，減少脂肪合成。而乳酪含豐富的鈣，鈣是激活脂肪燃燒酶所必須的。
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