健康點評

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睡眠不足不規律，可能真的會讓人發胖

飲食和睡眠都是人的基本生理功能，都是有節律的。要遵循規律，在合適的時間吃飯和睡覺，保持生物鐘相對穩定的狀態。如果兩者中一

2023-01-04 921人

疼痛面前，不要逞“英雄”

老劉（化名）是一位具有強烈“個人英雄主義”色彩的患者。 10多年前，李肖肖發現老劉血糖過高，勸他住院調理，不然以後

2023-01-04 856人

戒掉壞習慣給骨頭“加把勁”

骨骼是人體的重要組成部分之一。我們的身體里有206塊骨骼，大約占到體重的五分之一。它們通過關節相連，構成身體的支架，保護

2023-01-04 863人

巧克力何時吃有學問！食品科學家：上午11時最合適

你買的巧克力放在冰箱里嗎？趕緊拿出來吧。據英國《每日電訊報》17日報道，英國最近一項研究發現，巧克力最佳保存

2022-12-16 922人

甜味劑會導致肥胖嗎？專家來告訴你

日前，科信食品與健康信息交流中心、中國疾病預防控制中心營養與健康所、中華預防醫學會食品衛生分會、中華預防醫學會健康傳播分

2022-12-07 871人

你知道嗎壞情緒也能按下過敏“啟動鍵”

情緒性過敏是一種心身疾病，和壓力、情緒密切相關。由於情緒的劇烈變化造成內分泌嚴重失調，使機體代謝發生紊亂。皮膚像心理的“

2022-06-28 1847人

青光眼疾病患者的飲食有什麼原則

青光眼是因為眼內房水產生較多，或流通受阻造成眼壓增高、視力障礙的一種眼病。當病人飲用過多的液體時，人體內血容量增加，房水

2022-06-22 1254人

這7種食物的這些作用都可以幫助你美顏！

不少人都想美顏，一些食物可以起到美容的作用，哪些食物有作用，有什麼作用呢？和醫學教育網小編一起來看看吧。 1、葵瓜

2022-06-17 860人

使用漱口水不能替代刷牙

隨著人們對牙齒健康重視程度的加深，漱口水被越來越多的人所接受。市面上不少漱口水都打著“刷牙漱口水”“醫用漱口水”的旗號，

2022-06-02 884人

站著放聲音比較小！醫解答「7個放屁冷知識」　健康人一天超過10次

▲醫師表示，健康人一天放10次以上的屁是正常的。（圖／記者李佳蓉攝）文／黃軒（胸腔暨重症專科醫師） 1.你

2022-03-28 1070人

農委會粉專圖表誤會大了！營養師揪「2錯誤觀念」：這3種不是蔬菜

▲營養師糾正，行政院農委會粉專圖表出現部分錯誤。圖左為原版、圖右為更正版。（圖／翻攝自農委會粉專）

2022-03-21 1080人

晚飯決定著你的健康！什麼時候吃、怎麼吃，全都有講究

正常情況下大家都會吃晚飯，但是也有部分上班族，因為種種原因不能自己決定吃飯時間，有時忙得忘記了，只能在10點以後不忙了才

2022-03-20 980人

65﹪年輕民眾兩年內曾牙痛，口腔清潔沒做好，糖尿病、失智症以及這種病風險皆升高

這兩年因為疫情的關係，許多人在家上班上課，也為各國封城與戴口罩令，導致民眾對口腔衛生的重視程度下降許多。根據統計，大

2022-03-17 890人

身體痛卻「有苦難言」？　疼痛整合照護門診揪隱疾

疼痛對所有人來說，都是個非常不愉快的經驗，不管是受傷或疾病甚至日常生活累積的傷害，疼痛常常是身體不適時伴隨的折磨。而病人

2022-03-13 876人