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女性朋友常上這種班，婦產科名醫：恐怕會提早進入更年期
如果需要長期輪班的人，會更早進入更年期，而進入更年期後，不只失去生育能力，生理時鐘受到改變，更容易造成心血管疾病、骨質疏
2022-03-06
1020人
伴嘴零食堅果最好，無毒調理這樣做｜陳之穎主廚｜譚敦慈的防毒教室
每到農曆新年，親人團聚看電視、打牌，免不了一些「伴」嘴零食。隨著養生意識抬頭，愈來愈多人選擇用「堅果」替代糖果、餅乾，但
2022-02-13
1035人
剩菜別放超過2天！年夜菜「這道」最危險 醫：一種壞了整鍋都細菌
按照習俗，年夜菜總是要有剩餘象徵年年有餘，但基於環保及健康，不少人已經修改觀念。（圖／ETtoday資料照） &n
2022-01-30
1376人
減重能不能吃優格？ 醫揭「兩」原則「三」重點
優格屬於「發酵乳」的一種，含有有益人體健康的益生菌。益生菌可增加好的腸內菌，並對人體有正面的效益，也可保護胃部及調節過敏
2022-01-14
1005人
暖身「生薑紅茶」花5分鐘就能做 提高代謝率助減肥、預防感冒
冬天抗寒從養生開始，薑一向是驅寒聖品，不但方便買到，而且香氣跟滋味都很療癒，想要「食補」不需要大費周章做菜，近幾年日本風
2022-01-02
1175人
