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伸一伸懶筋 對身體竟然有這麼多好處

伸一伸懶筋 對身體竟然有這麼多好處

抻一抻筋，做做拉筋運動，看似很簡單，但把它加入到日常的鍛煉中，不僅可以減壓、放鬆精神，還對身體大有好處。有時間做拉筋運動

2021-05-14 927人
女性肝臟養護：女性肝臟不好有哪些表現？如何養護？

女性肝臟養護：女性肝臟不好有哪些表現？如何養護？

女人的容顏易逝，但是我們可以通過調理身體，延長這個揪心的過程，當然心態也是非常重要的，只有整個人都調整到一個最好的狀態時

2021-05-10 921人
夏天多出點汗，沒毛病

夏天多出點汗，沒毛病

隨著生活水平不斷提高，人們的生活越發安逸，出入有車代步，出門防曬打傘遮陽，居室和辦公環境有空調，即便是夏天有人也會感到自

2021-05-07 881人
正確飲食即可安全清除體內垃圾

正確飲食即可安全清除體內垃圾

如何清除體內垃圾，特別是如何避免肝臟和腸道中累積毒素？俄羅斯直腸科醫生、腫瘤專家葉蓮娜·斯米爾諾娃說，這是她的患者最感興

2021-05-04 894人
太陽鏡選不好，不防曬反易傷眼

太陽鏡選不好，不防曬反易傷眼

陽光明媚，春暖花開，假期踏青出游，遮陽傘、太陽帽、太陽鏡成為不少人出行的必備行頭。在此，120北京急救中心的醫生提醒公眾

2021-05-03 906人
緊張性頭痛怎麼辦?輕鬆4招甩掉它

緊張性頭痛怎麼辦?輕鬆4招甩掉它

有什麼方法可以緩解緊張性頭痛呢？下麵，小編就教大家4個日常自我保健妙招，讓你輕松擺脫緊張性頭痛困擾. 那麼，有什麼

2021-04-29 1220人
哪些習慣可以使自己既減肥又減齡？

哪些習慣可以使自己既減肥又減齡？

關於哪些習慣可以使自己既減肥又減齡？很多人都想知道，醫學教育網編輯經過多方搜尋，現將關於既減肥又減齡的方法發給大家。

2021-04-27 894人
這7種食物的這些作用都可以幫助你美顏！

這7種食物的這些作用都可以幫助你美顏！

不少人都想美顏，一些食物可以起到美容的作用，哪些食物有作用，有什麼作用呢？一起來看看吧。 1、葵瓜子——抗色斑

2021-04-26 899人
0糖0卡0添加，到底是什麼概念？

0糖0卡0添加，到底是什麼概念？

國內知名品牌主打的乳茶一直宣稱“0糖0卡0脂”，深受年輕人士和減肥群體的喜愛。但就在最近，因其產品乳茶“0蔗糖”概念引發

2021-04-23 1367人
上班族如何擺脫辦公室頭痛呢？

上班族如何擺脫辦公室頭痛呢？

頭痛是很多人在生活中最大的困擾，辦公室頭痛也是白領們常會碰到的白領常見病.那該如何擺脫辦公室頭痛呢？人一旦頭痛起來就會萎

2021-04-22 1282人
最容易被忽視的壞習慣，你有記得做嗎？

最容易被忽視的壞習慣，你有記得做嗎？

忘記用牙線.相比花大價錢漂白牙齒，每天使用牙線是保護牙齒的最廉價方法.刷牙不能完全去除牙縫中的食物殘渣 1.耳機聲

2021-04-22 968人
服用天然維生素E的副作用有哪些

服用天然維生素E的副作用有哪些

維生素E是一種脂溶性維生素,是人體不能缺乏的重要元素。 維生素E的重要作用 維生素E能保護生物膜免受自由基攻

2021-04-22 890人
萬年不消的痘印怎麼辦？

萬年不消的痘印怎麼辦？

痘痘的可惡之處不僅是爆發時的紅腫，還有平復夠留下的或深或淺的痘印也很難消除。這邊的痘印才剛淡下去，那邊新的痘痘又冒出來，

2021-04-21 1179人
飲食習慣好，皮膚才光滑

飲食習慣好，皮膚才光滑

不知道為什麼，一說起吃我就會特別來勁，不過不是想吃這麼簡單哦！從小我就對飲食的健康特別有興趣，每次到書店都會找與其相關的

2021-04-21 903人
肉食還是素食 “吃”和骨折風險關係很大

肉食還是素食 “吃”和骨折風險關係很大
減重能不能吃優格？ 醫揭「兩」原則「三」重點

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洗牙有多重要？快來看看！

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