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老人膝痛別忍,膝關節炎可致殘

骨關節炎是一種嚴重影響患者生活質量的關節退行性疾病,而膝骨關節炎在臨床更為常見,其主要表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起

2021-04-12 1212人

女生為什麼比男生更怕冷

電視劇里經常有這樣的橋段:女主在寒風中瑟瑟發抖,一旁的男主默默脫下外套給女主披上。按道理,女性體脂率比男性更高,為什麼會

2021-04-12 1078人

如何有效減少維生素C的流失

維生素C是抗壞血酸是一種水溶性維生素,水果和蔬菜中含量豐富。 維生素C ,正常成年人每天攝入的標準為100mg,維

2021-04-09 1290人

白領簡單運動,午餐後悄悄減肥

1、反向臂抻拉 目標:抻拉手臂,提高消化效率 在正坐在座位上的時候,單臂下垂,另外一隻手臂豎直向上.雙臂向相

2021-04-09 966人

正確的保養清潔假牙的方法

假牙多用高分子的有機樹脂材料製成,這種材料在熱水的浸泡下,會加速軟化,輕則縮短假牙的使用壽命,重則導致假牙變形,無法正常

2021-04-09 1650人

每天用電腦3小時內要站立休息兩次、喝夠2升水

長時間使用電腦會令人感到眼睛疲勞,肩酸腰痛,還會引發頭痛,食欲不振,失眠等問題.衛生部中國健康教育中心專家田向陽表示,每

2021-04-08 954人

眼睛乾澀做一下眼保健操

每天在辦公室工作之餘做起了這樣的眼保健操,不斷地放鬆眼睛,緩解眼睛的壓力.堅持一段時間後,也許你就會發現眼睛乾澀酸痛等症

2021-04-08 1194人

喝酒的小技巧能減少身體傷害

眾所周之,酒不是好東西,嚴重影響我們的健康,但是對於有些工作,應酬,喝酒在所難免,但是我們可以盡可能減少酒精對身體的危害

2021-04-08 1212人

瀕臨死亡的體驗,會讓大腦記住什麼

謎之大腦 在瀕臨死亡時,一些人會產生神秘的大腦瀕死體驗,如疼痛感消失、看到隧道盡頭的亮光、感覺自己脫離肉體、飄浮在

2021-04-07 1440人

茶、蘋果和漿果等黃烷醇含量高的飲食可降低血壓

英國雷丁大學、劍橋大學和美國加州大學戴維斯分校等機構的營養學家使用客觀的標準測量數萬名英國居民的飲食後發現,食用富含黃烷

2021-04-07 919人

耳機黨注意,三個細節沒做對會損傷聽力

說起“耳背”,我們的第一反應恐怕是,這是人上了年紀才會出現的問題。比如,跟家裡的老人說話的時候,常常得大點聲他們才能聽清

2021-04-07 901人

減肥“欺騙餐”,到底欺騙了誰?

隨著夏天的到來,健身減肥計劃被很多人提上日程。在健身減肥過程中,不少人會將“欺騙餐”加入到飲食計劃中。在一些網傳的減肥攻

2021-04-01 1038人

食物太香不是好事,味道越香越危險

前不久,香港消委會舉行記者會,公佈了近期對嬰兒配方奶粉及薯片、蝦條等香脆零食樣本的檢測結果。 其中,15款奶粉樣本

2021-04-01 1039人

成天抱著手機,給健康埋下7個地雷

前不久,“長期低頭玩手機相當於脖子負重50斤”的新聞登上了微博熱搜榜。隨著智能手機功能越來越強大,人們對它的依賴程度也在

2021-04-01 1108人