由於肝臟的火氣通常藉助膽經發出，所以，很多人到了春天，就會莫名的感到嘴苦、肩膀酸痛、偏頭痛，而肝火過旺，亦會影響於脾，相
多吃新鮮蔬菜 餐後搭配水果 多吃新鮮蔬菜，餐後搭配水果，可以讓大家更健康，讓大家更美麗！醫學教育網小編整理了相關飲
新冠肺炎疫情仍然嚴峻，不出門、不聚會、不扎堆，宅在家的網友們紛紛表示憋“瘋”了。“宅在家”里運動量有限，體重卻是“噌噌噌
很多人都知道，長時間待在空調房間裡面，容易患“空調病”：出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、四肢肌肉關節酸痛等症狀。這跟
一覺醒來臉變大了，腿變粗了，拳頭攥著都費勁了，難道是睡覺前水喝得太多，導致浮腫了？其實，浮腫分生理性和病理性兩種，未必就
減肥食物一：豆漿 豆漿的原料是大豆，而大豆里含有豐富的優質植物性蛋白質，除此之外，還含有大量的異黃酮和大豆配糖體等
想生一個健康聰明的寶寶，那麼孕前的各項準備工作尤為重要。在準備懷孕的前半年，準媽媽們就應當開始飲食調理。 第一步，
7月正值盛夏，很多人因為長時間佩戴口罩出現了紅斑、丘疹、瘙癢、刺痛等症狀，該如何預防與應對呢？中國婦女報·中國婦女網記者
夏季天氣炎熱，氣溫不斷攀升，人體出汗量增大，對水的需求也逐漸增多。很多年輕人在運動結束或者洗完澡後會選擇端起杯子“一口悶
A 怎麼樣正確擠出痘痘 擠痘痘盡量不能用手，可以選用暗瘡針，事前要對皮膚和針都要進行消毒。而且最重要的是必須等到痘
1、鞠躬VS心臟 測試前先靜坐5分鐘，測得每分鐘脈搏數A；然後身體直立，上體微向前屈，再還原，其實就是鞠躬的姿勢，
水是生命之源，人體內的水分，大約占到體重的65%。沒有水，食物中的營養不能被吸收，廢物不能排出體外，藥物不能到達起作用的
美國跑步教父傑夫加洛威曾經說過：“如果你想嘗試馬拉松，先學會如何跑完完美的10公里。”其實在歐美很多知名的跑步俱樂部里，
肺部是我們人體當中唯一一個可以以外部進行接觸的臟器，因為它的特殊功能原因，所以導致它非常的脆弱，因此在日常生活當中，我們
