健康點評

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上班族減壓6個小方法

緊張的工作讓現在的上班族們倍感壓力，很多人出現了抑鬱症，失眠等不健康的表現，以下為您整理了6個減壓的小方法：　　

2021-02-20 1302人

喝粥，真的養胃嗎？

中醫認為脾胃為人體後天之本，這就意味著：如果你先天不足，可以靠後天有所彌補；如果你後天不足，那先天也會被損耗部分；如果先

2021-02-19 985人

冬季洗澡不注意這些細節，當心中風...

冬天這個季節也是中風的高發期。你可能想不到，簡單的一次洗澡，如果開啟方式不對，就有可能觸動腦卒中的機關，威脅生命。

2021-02-19 930人

讓血管恢復青春的3款“保鮮劑”

預防或改善心腦血管疾病，血管健康是基礎。你也許知道多喝牛奶對骨骼好，常吃胡蘿卜能護眼，少吃鹽有利於控制血壓，但你知道什麼

2021-02-19 915人

臉部按摩放鬆又活血的好方法

1. 兩手拇指按住太陽穴，其餘四指蜷曲，以食指蜷成的C字形的橈側（靠近拇指的一面）刮前額，從額頭正中刮到太陽穴為止，刮完

2021-02-18 1054人

發霉的東西千萬別吃了！腫瘤專家稱黃曲黴素與肝癌密切相關

在日前召開的第三屆華夏腫瘤高峰論壇上，國家癌症中心副主任、中國醫學科學院腫瘤醫院副院長蔡建強提醒公眾，發霉的東西千萬別吃

2021-02-18 1066人

減肥冷知識：局部減肥其實是騙人的

大家好，今天讓我們繼續來說說減肥，本期我給大家帶來的是一些有關減肥的冷門知識。如果你對減肥感興趣，或者是減肥減累了，不如

2021-02-18 1036人

戴口罩爆痘怎麼辦？五招助你擺脫“爆痘”困擾

春暖花開，空氣中花粉增多，有些地區還飄著楊絮柳絮，許多人在這個時期本就需要戴口罩以減緩過敏的症狀。再加上疫情防控原因，口

2021-02-17 921人

什麼食物能去除口臭,哪些食物能除口臭？

一般來說，口腔中有異味基本有以下兩個原因：1.口腔不衛生；2.胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個原因，罪魁禍首都是細菌。如果

2021-02-17 1192人

吃代餐食品減肥真的有用嗎？

天兒越來越熱，身上的肉再也藏不住了，為了穿上好看的衣服，不少人為減肥絞盡腦汁。“管住嘴、邁開腿”六字準則說起來輕松，做到

2021-02-17 1046人

生食易感染沙門氏菌是真的嗎？

沙門氏菌大家應該並不陌生，是一類常見的食源性致病菌。根據引起的疾病癥狀不同可分為傷寒沙門氏菌和非傷寒沙門氏菌，前者主要通

2021-02-08 939人

曬被子的學問

近日，一些高校中流傳著同學們在空場上曬被子的照片，五顏六色的被子，讓沉寂多月的校園又重現人氣。秋天正是曬被褥的好時候，很

2021-02-08 1260人

吃素也能吃成脂肪肝

現今，注意飲食清淡恐怕是大家平時聽得最多的健康叮囑。於是在很多人的心目中，吃素成為解決一切疾病的良藥，仿佛只要吃進去的不

2021-02-08 926人

早中晚，什麼時候適合鍛煉運動？

晚上運動與早晨運動有什麼區別，你是其中哪個什麼時間最適合運動如果非要說說什麼時候運動最好，按目前所看到的不完全資料綜合分

2021-02-05 949人