維生素C是抗壞血酸是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富。 維生素C ，正常成年人每天攝入的標準為100mg，維
長時間使用電腦會令人感到眼睛疲勞,肩酸腰痛,還會引發頭痛,食欲不振,失眠等問題.衛生部中國健康教育中心專家田向陽表示,每
每天在辦公室工作之餘做起了這樣的眼保健操,不斷地放鬆眼睛,緩解眼睛的壓力.堅持一段時間後,也許你就會發現眼睛乾澀酸痛等症
眾所周之,酒不是好東西,嚴重影響我們的健康,但是對於有些工作,應酬,喝酒在所難免,但是我們可以盡可能減少酒精對身體的危害
說起“耳背”，我們的第一反應恐怕是，這是人上了年紀才會出現的問題。比如，跟家裡的老人說話的時候，常常得大點聲他們才能聽清
前不久，“長期低頭玩手機相當於脖子負重50斤”的新聞登上了微博熱搜榜。隨著智能手機功能越來越強大，人們對它的依賴程度也在
一盞清茶，縷縷清香，若是突然冒出一句你來我往的“謝謝”、“不用謝”，那可太過市儈了，簡直俗不可耐。 茶人自有自己的
都知道吸煙有害健康，但是有煙癮的人想要戒煙是一件很困難的事，那麼要如何進行戒煙才是最好的呢？下麵就跟小編來看看戒煙的一些
不該用臉盆 且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。建議是不如用手捧流水洗
1、食物多樣 不吃或少吃甜食，營養搭配合理，每天吃富含膳食纖維、維生素和礦物質的蔬菜水果。水果含有豐富的膳食纖維，
常用電腦的人除了不可避免要接觸到電磁輻射外，電腦熒光屏的頻繁閃動對眼睛也有較強的刺激作用，尤其是關燈上網，讓人出現流淚、
天氣越來越熱，看似透氣的洞洞鞋開始大受歡迎。但是專家提醒，洞洞鞋雖輕便但隱患多，常穿容易引起腳氣。 疑問：洞洞鞋具
雖然喝酒容易臉紅是一種基因缺陷,但從另一個角度來說,臉紅也將鄉親們從無休無止的勸酒浪潮中解救出來,只要自己不要再主動攝入
近日，一些高校中流傳著同學們在空場上曬被子的照片，五顏六色的被子，讓沉寂多月的校園又重現人氣。秋天正是曬被子的好時候，很
